21. Oktober 2010 | 19.30 Uhr
"Ab heute stressfrei"




Vortag von Mag. Heidrun Wurm "Ab heute stressfrei" um 19:30 Uhr im Gasthaus Großalber. Eintritt: 5 ,- 

Der berufliche Alltag, aber auch die gesellschaftlichen Anforderungen, üben immer mehr Druck auf uns aus. Viel zu oft merken wir überhaupt niecht, dass wir mit unseren Energiereserven eigentlich schon am Limit angelangt sind. Wir glauben tatsächlich, noch immer reichlich freie Energien zu haben. "Es geht schon noch", sind dann häufig die Gedanken, die aber leider immer mehr Menschen in die Modekrankheit "Burnout" führen. Es ist eine Krankheit, die schleichend kommt, uns für lange Zeit außer Gefecht setzt und eigentlich vermeidbar wäre. Stress scheint zwar in der modernen Zeit "in" zu sein, ist aber kein kluger Weg.

Der Vortrag "Ab heute stressfrei" zeigt einen Querschnitt durch unsere stressige Gesellschaft un durch unsere High-Tech-Geräte, die uns oftmals mehr Zeit kosten, als sie uns an Zeit ersparen.

Sie erfahren, wie Sie Ihr Leben besser in Balance bringen, um Ihren "Stresspegel" auf ein erträgliches Maß reduzieren können. Warum laden wir uns so viele Dinge auf? Wann haben wir einmal Zeit für uns selbst?

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben auch in einer hektischen Welt entschleunigen können.

Erfahren Sie, wie Sie sich selbst sensibilisieren können und rasch merken, wann der Zeitpunkt da ist, um Abstand vom Stress zu nehmen.

Erfahren Sie außerdem, wie Sie Ihre Energiereserven auffüllen, anstatt ständig am Limit zu leben. Seien Sie es sich wert!

Weitere Infos unter www.scheinwelten.at